达拉泥产品有多种硬度。两种硬度的达拉泥可以捏合后使用，不同的配比可以获得不同的硬度，而且捏合后产品的颜色也和原先的不同。

不同的训练项目需要使用不同硬度的达拉泥。如果使用者感觉其中一款达拉泥使用起来比较舒适，但此款产品无法满足全部训练项目所需，可在此款产品中加入一小块更高硬度的达拉泥以调整硬度。

在进行手的力量训练之前，首先需要评估手的基本能力。使用者需要试着捏各种达拉泥，选择捏起来具有适当难度并且不会引起明显不适的达拉泥产品。

并非所有的训练项目对于每个使用者都合适，需要在治疗师的专业指导下选择应用。

达拉泥不仅适用于手指、手腕的训练，还可用于肩和肘的抗阻训练。

注意事项：

• 达拉泥需妥善保管，严禁将达拉泥放入口、鼻、耳、眼中，否则将难以取出，造成危险；
• 儿童必须在成人的监护下使用达拉泥，以保证安全；
• 不要将达拉泥和坐垫、毯子、织物、头发或毛皮等物品有任何接触，一旦达拉泥渗入到其中将很难去除。